한포진 소금물 약욕법
✅ 한포진에 사용하는 소금물 약욕법🔹 준비물천일염(굵은소금) 또는 죽염 (정제염보다는 무첨가 자연염 추천)따뜻한 물 500mL~1L대야 (손·발 담그기용)깨끗한 수건🔹 희석 비율소금 1티스푼(약 5g) ~ 1숟갈(약 10g)→ 물 1리터 기준 0.5~1% 농도🔹 방법따뜻한 물에 소금을 넣고 잘 녹입니다.(입에 살짝 짠맛이 날 정도면 적절)손이나 발을 10~15분간 담급니다.물에서 꺼낸 후 닦지 말고 자연 건조하거나, 살살 두드려 말리기필요 시 이후에 연고 도포🌿 소금물 약욕이 좋은 경우상황추천도진물, 가려움, 초기 수포✅ 매우 좋음연고가 자극적일 때✅ 대체 가능면역억제제나 스테로이드에 부담 있을 때✅ 적절한 대안심한 피부 갈라짐, 출혈⚠️ 일시 중단 권장 (자극 가능) ❗ 주의할 점너무 고농도로 ..